美容とヘアケアのヒント

シャンプーの時間を短縮する

普段のヘアケアで、丁寧に洗うことを心がけてください。
それだけでも髪質が良くなり、綺麗に生まれ変わると思います。
具体的に言うとシャンプーの前に余洗いをしたり、短時間で髪の毛を洗ったりしましょう。
シャンプーの時間が長すぎると、泡が頭皮に負担を与えてしまいます。
ですから、1分半以内に終わらせるのがベストです。
そのために余分な汚れを事前に洗い流せるよう、余洗いが必要だと覚えておきましょう。

正しく髪の毛を乾かすことも、ヘアケアに繋がります。
最初にタオルである程度の水分を拭き取ったら、ドライヤーの熱風を当ててください。
しかし熱風を至近距離から当てたり、同じ場所にずっと当てたりすると、頭皮や髪の毛が傷んでしまいます。
また、使いやすいドライヤー購入してください。
風量が大きく、マイナスイオンが出て、さらに軽い製品がベストですね。
それなら髪の毛への負担を減らしながら、乾かすことができます。

定期的にトリートメントをすると、髪の毛が受けたダメージを修復できます。
そこでサロンに行って、トリートメントを受けるのが良い方法です。
自分で行うよりも確実ですし、自分に合うトリートメントを選んでもらえる面がメリットです。
またサロンのスタッフに、美容で気になることがあれば相談してください。
悩みや生活習慣、日頃のケア方法などを伝えると、問題がある部分を指摘してくれるので参考にしましょう。
アドバイスを実行すると、もっと美しい外見になれます。