美しい髪の毛を育てる工夫

余洗いをするのが良い方法

お湯だけで頭皮を洗い流すことを、余洗いと言います。
余洗いだけでも汚れを落とせるので、シャンプーの前に必ず実行してください。
大量の汚れが頭皮に付着していると、シャンプーが泡立ちません。
それでは汚れを落とせず、頭皮に残ります。
すると毛穴が詰まって髪の毛が生えなくなったり、嫌な臭いが発生したりするので、余洗いは非常に重要です。

また余洗いをすると、シャンプーの時間を短縮できる面がメリットです。
シャンプーに時間を掛けると、泡が髪の毛や頭皮にダメージを与えます。
そこで泡を付けてから洗い流すまで、1分半以内に終わらせましょう。
最初に予洗いをすると、軽くシャンプーで洗うだけで汚れが全て落ち、負担を最小限に抑えられます。

頭皮が汚れている

重要なのは、頭皮を洗うことです。
余洗いの時でもシャンプーの時でも、これを意識してください。
ですから余洗いでお湯を当てる時は指で髪の毛を分けて、頭皮が見える状態を作りましょう。
するとお湯で流した時に、汚れをしっかりと洗い流せます。
そのままでは髪の毛だけにお湯が当たり、頭皮まで届きません。

また頭皮を洗う際は、優しくマッサージをするのが良い方法です。
すると頭皮の血行が良くなり、育毛効果を実感できます。
丈夫な髪の毛が生えたり、髪の毛の癖がなくなったりするので、毎日マッサージを続けましょう。
さらにシャンプーの時以外でも、例えばテレビを見ている時にマッサージをするのが良い方法です。
このように、時間を有効活用してください。